Lưu trữ Danh mục: Sức khỏe đời sống

Đi bộ và chạy trên máy tốt hay tập ngoài trời tốt hơn?

[ad_1] Lợi ích khi tập ngoài trời Đi bộ hay chạy trên các đường tự...

7 món no bụng mà không sợ béo

[ad_1] Trứng: Nghiên cứu của Đại học Saint Louis cho thấy những người ăn trứng...

Ăn chuối dấm bằng hương có độc không?

[ad_1] Lo ngại trước thực tế nhiều loại hoa quả trong đó có chuối thúc...

Đơn giản để phòng đột quỵ, nhồi máu cơ tim

[ad_1] Có nhiều lí do khiến bạn bị rơi vào tình trạng lưu thông máu...

Món ăn giúp vòng 1 nở nang, quyến rũ

[ad_1] Là phụ nữ, hẳn ai cũng muốn có được khuôn ngực nở nang, quyến...

Đây là thói quen trước bữa sáng của những người siêu thành công

[ad_1] Đó là lý do tại sao rất nhiều người thành công tạo ra cả...

3 bài tập cho 3 vòng chuẩn

[ad_1] Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để tập luyện trong phòng...

Lợi ích của Thiền

[ad_1] Nhiều người nghĩ rằng thiền định chỉ dành cho những người theo đạo phật,...

Hít thở kiểu Nhật để giảm mỡ bụng

[ad_1] Người Nhật hàng ngày tập hít thở 5-7 phút bằng cách hít vào giơ...

khí công & bài tập 7 tầng leo núi

[ad_1] Để tập Yoga – khí công có hiệu quả cần kiên trì, và liên...